Gute Zahnärzte in Regensburg

Strahlend weiße und gesunde Zähne mit der richtigen Zahnpasta

Eine gute Zahnhygiene ist wichtig, um die Gesundheit der Zähne zu erhalten. Daher raten Experten, die Zähne zwei- bis dreimal täglich mit der sogenannten Fegetechnik zu putzen. Aber nicht nur die Technik, auch die Zahnpasta ist wichtig für ein gutes Ergebnis. Auf dem Markt gibt es unzählige Zahnpasten, die je nach Zusammensetzung verschiedenes versprechen: Das Lösen von Verfärbungen, Karies- oder Zahnschmelzschutz.


Damit Ihre Wahl auf ein gutes Produkt fällt, sollten Sie auf folgende Punkte achten:

Wichtiger Inhaltsstoff: Fluorid
In einer guten Zahnpasta sollte unbedingt Fluorid enthalten sein. Denn Fluorid bindet Kalzium und schützt den Zahnschmelz damit vor Säuren und Bakterien, die für Karies verantwortlich sind. Außerdem bewirken Fluoride eine bessere Aufnahme von Mineralstoffen durch den Zahnschmelz. Damit das Fluorid seine volle Wirkung entfalten kann, sollten die Zähne mindestens drei Minuten geputzt werden. Anschließend sollten Sie die Zahnpasta mit wenig Wasser ausspülen, sodass Rückstände des Fluorids im Mundraum verbleiben. Besonders Menschen, die anfällig für Karies sind, sollten auf fluoridhaltige Zahnpasta setzen. Sind die Zähne besonders empfindlich, ist es möglich, dass der Fluoridgehalt in einer handelsüblichen Zahnpasta nicht ausreicht und einmal in der Woche ein Fluoridgelee aufgetragen werden muss.

Aufhellende Zahnpasta: Mit Vorsicht zu genießen
Neben der Konzentration an Fluorid ist auch die Schleifwirkung der Zahncreme, die sogenannte Abrasivität, entscheidend für ein gutes Putzergebnis. Je höher die Schleifwirkung, desto besser werden Ablagerungen von der Zahnoberfläche entfernt. Jedoch sollte die Zahnpasta auch nicht zu viele Schleifkörper enthalten, da diese sehr aggressiv sind und freiliegende Wurzeloberflächen im Zahnbein schädigen können. Insbesondere der Zahnhals – die Stelle zwischen Zahn und Zahnfleisch –  ist empfindlich, da hier kein schützender Schmelz vorhanden ist. Eine herkömmliche Zahnpasta greift die Zähne normalerweise nicht an. Produkte mit hoher Abrasivität, die starke Verfärbungen wie etwa die bei Rauchern beseitigen sollen, sollten dagegen nicht häufiger als ein- bis zweimal wöchentlich angewendet werden, um denen Zähnen nicht zu schaden. Sind die Verfärbungen zu stark, wirken diese Zahnpasten meist nicht. Hier sollten Sie stattdessen einen Zahnarzt aufsuchen, der die verfärbten Stellen entfernt.

Empfindliche Zähne schützen
Menschen mit empfindlichen Zähnen haben mit äußeren Reizen besondere Probleme. Die freiliegenden Zahnhälse reagieren auf heiße oder kalte Speisen, auf Zucker oder Säure. Spezielle Zahnpasten, welche die Zahnbeinkanälchen kurzfristig verschließen, können hier Abhilfe schaffen.

Kinder-Zahncreme
Zahncremes für Kinder sind oft in süßen Geschmacksrichtungen erhältlich. Experten raten jedoch dazu, nicht zu einer süßen, sondern vielmehr zu einer milden Zahnpasta für die Kleinen zu greifen. So gewöhnt man Kinder nicht an Süßes. Über die richtige Zahnpasta können Sie sich beim Zahnarzt informieren.

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Bild: Yastremska / BigstockPhoto